Chúng ta cũng có thể tìm được trong ngân hàng ký ức khổng lồ này những niềm tin, quan điểm và truyền thống văn hóa của mình. Chúng ta phải phấn đấu. Chúng ta nên gieo những hạt giống hành động đúng đắn và tưới chúng bằng tinh thần trách nhiệm và sự chăm chút.
Tất cả những điều này bắt đầu chỉ bằng một suy nghĩ. Cách nhìn này giúp ta có thể giải quyết sự việc hiệu quả hơn. Sự trao quyền sức mạnh cho bản thân chỉ có thể bắt đầu khi chúng ta nhận lấy khả năng hồi đáp này.
Một người khiêm nhường không bao giờ sợ bị tổn thương hay mất mát. Cố gắng phấn đấu trung thực với bản thân nghĩa là giữ cho chúng ta luôn trong tư thế sẵn sàng đón nhận những bài học từ cuộc sống. Chúng ta suy nghĩ như thế nào thì sẽ nhận thức như thế ấy, và chúng ta nhận thức như thế nào thì cuộc đời chúng ta sẽ như thế ấy.
Tôi cảm thấy mình được bao quanh bởi một đám mây mềm mại bình an. Trong mỗi con người cũng có một nền móng không nhìn thấy được. Hãy lắng nghe cuộc trò chuyện bên trong bạn.
Tôi cảm thấy rất an toàn và bình yên. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể kiểm soát suy nghĩ của mình và dùng sức mạnh của sự hình dung tích cực để tạo ra một hình ảnh mạnh mẽ rằng mình sẽ vượt qua, sẽ thành công trong bất cứ tình huống khó khăn nào. Ví dụ, Leonard de Vinci muốn khám phá ra cách giúp con người bay.
Hệt như vậy, nội dung của ý thức chúng ta cũng là sản phẩm của ba thành phần cốt lõi sau: Cho dù môi trường xung quanh từ thuở thiếu thời khiến chúng ta mạnh mẽ hay yếu đuối thì việc xây dựng một tiếng nói bên trong sẽ khuyến khích và tạo dựng sự tự tin trong mỗi chúng ta. Khiêm nhường là một biểu hiện khác của lòng tự trọng.
Có nhiều đức tính và phẩm chất cần thiết khác trong đời cần đến sự quân bình. thở ra, tôi xua tan mọi căng thẳng trong tâm trí và cơ thể tôi. Thước đo cho sự thông tuệ của một người là khả năng giữ quân bình của người đó.
Sự khai sáng là một chuyển biến mới mang lại sự tự tin và niềm hy vọng. Trong trạng thái thư giãn này, số nhịp tim đập, huyết áp, tốc độ tư duy và việc tiêu thụ ôxy đều giảm. Quan sát tình huống ấy và nghĩ xem bạn sẽ phản ứng ra sao.
Thái độ của chúng ta dựa trên nền tảng của niềm tin sâu sắc vào khả năng tự hoàn thiện, tính sáng tạo, vào việc bổ sung các giá trị cho những hành động chúng ta thực hiện và sự hài lòng mà chúng ta có sau khi hoàn thành chúng. là tôi nghĩ về những ngôi sao bình an trên bầu trời đêm và tôi nhớ rằng tôi cũng là một ngôi sao bình an. Tâm trí chúng ta thường được định hình bởi ngoại cảnh hoặc cách đối xử của người khác.
Những câu hỏi tuy bình thường nhưng vẫn đáng để suy ngẫm. * Tôi nhiệt tình với cuộc sống, tràn đầy nghị lực và mục đích. Như thế chẳng khác gì chúng ta để ngỏ cửa cho những suy nghĩ yếu đuối, tiêu cực quay trở lại.