Tôi cho phép tất cả các cơ trong dạ dày tôi thư giãn và tĩnh lặng. Kiểm tra và thay đổi chính bạn chứ không phải những người khác. Người có nội lực nhìn sự việc từ xa trong một bối cảnh chung.
Phần lớn sẽ trả lời rằng ta muốn bình yên. Tôi thực lòng nghĩ rằng đây là tất cả những gì tư duy tích cực bao hàm. Đây là cách tập luyện tạo ra những cảm xúc tích cực và tự tin giúp chúng ta thành công khi đối diện với thực tế.
Hơn nữa, chính tôi cũng không thích mất mát. Mặc dù xuất hiện chưa lâu, nhưng lớp học đã được đông đảo mọi người từ nhiều thành phần trong xã hội quan tâm và hưởng ứng. - Thực phẩm cung cấp nhiên liệu cho cơ thể chúng ta.
Sau vài tuần, các vị quản ngục nhận ra sự thay đổi của bầu không khí trong trại và thái độ của các nữ phạm nhân cũng trở nên tích cực và hòa nhã hơn. Thành công thật sự luôn dựa trên sự cộng tác tích cực. Đầu tiên: "Who?” - Ai cần học tư duy tích cực? Nó ứng dụng cho những ai? Câu trả lời quá dễ phải không? Cho tôi.
Khi xảy ra bất kỳ việc gì sai trái, họ mặc nhiên cho rằng đó là lỗi của họ. Hãy nâng chiếc bao chất đầy những ký ức từ quá khứ ấy lên và bắt đầu mang lên đỉnh của chiếc thang xoắn ốc. Giống như khi ta ném một viên đá xuống hồ - sẽ làm gợn sóng và tạo nên nhiều vòng sóng lan rộng.
Ước muốn vượt thoát của ta hoàn toàn bị chặn đứng. Suy nghĩ có thể là sự sáng tạo hay phá hủy, yêu thương hay thù hận, nâng đỡ hay vùi dập. Sức mạnh tha thứ bắt nguồn từ sự đồng cảm.
Chính sự đeo bám đó sẽ khiến kết quả công việc của chúng ta bị hạn chế. thở ra, tôi xua tan mọi căng thẳng trong tâm trí và cơ thể tôi. Hơn nữa, chính tôi cũng không thích mất mát.
Một đáp án đúng luôn có sẵn và được áp dụng cho các vấn đề toán học, nhưng với đời sống vốn phức tạp, mơ hồ, dễ đổi thay thì một câu hỏi không chỉ có một đáp án đúng - tất cả tùy thuộc vào điều mà bạn tìm kiếm. Một đáp án đúng luôn có sẵn và được áp dụng cho các vấn đề toán học, nhưng với đời sống vốn phức tạp, mơ hồ, dễ đổi thay thì một câu hỏi không chỉ có một đáp án đúng - tất cả tùy thuộc vào điều mà bạn tìm kiếm. Bạn nói những gì, làm điều gì, cảm thấy như thế nào - tất cả đều có nguồn gốc từ trong tâm trí bạn, và bắt đầu chỉ bằng một ý nghĩ.
Hãy hình dung một tình huống mà bạn thường giận dữ hay khó chịu. Hãy cố gắng tìm hiểu nguồn gốc của những suy nghĩ tiêu cực đó. Với tình yêu này, bạn có thể "bỏ qua", cho bạn lẫn cho người khác.
Tôi thở chậm và sâu. Hệt như vậy, nội dung của ý thức chúng ta cũng là sản phẩm của ba thành phần cốt lõi sau: Họ nhận được sự hỗ trợ từ các cán bộ trại giam và đã tổ chức được nhiều chương trình hoạt động, trong đó có cả một cuộc gặp mặt thảo luận với sự tham gia của Thủ tướng đương nhiệm New Zealand.