Sự thiếu tự trọng, thiếu tự tin khiến họ nghĩ rằng mình luôn có lỗi. Mặt khác, nếu chúng ta tin - hay chúng ta thấu hiểu - rằng, cuộc sống và công việc là nhằm mang lại lợi ích cho bản thân mình và cho những người khác, chúng ta sẽ có sự hứng thú, ham học hỏi trong việc nhìn nhận những điều diễn ra xung quanh. Chiếc bao ngày càng nặng hơn trên vai bạn.
000 chất liệu không phù hợp để dùng chế tạo bóng đèn tròn". Hành động này luôn khiến chúng ta cảm thấy thất vọng, vỡ mộng, giận dữ và căng thẳng trong các mối quan hệ. Trái lại, tư duy tiêu cực chỉ làm tiêu hao năng lượng, gây ức chế các chức năng sinh lý khác như suy giảm các chất nội tiết, suy giảm chức năng của hệ miễn dịch (dễ bị lây bệnh/ung thư), các chất dẫn truyền bị ách tắc, dẫn tới làm tê liệt đời sống cảm xúc, trí tuệ, vận động.
Đó là một người đàn ông trung niên, giám đốc một công ty lớn. Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony Strano Hãy thành thật chừng nào tốt chừng nấy.
Tôi cũng hình dung mình như một ngôi sao bình yên đang chiếu sáng. Cố gắng là điều cần thiết nếu chúng ta muốn tiến bộ. - Lòng bao dung không chỉ có nghĩa là cho đi mà còn hơn thế nữa.
Khi nhìn sự việc một cách thông suốt, chúng ta sẽ không làm lãng phí năng lượng tinh thần của mình. Là người, chúng ta có những nhu cầu tình cảm sâu sắc. Sự khai sáng là một chuyển biến mới mang lại sự tự tin và niềm hy vọng.
- Lòng bao dung không chỉ có nghĩa là cho đi mà còn hơn thế nữa. Chiếc bao ngày càng nặng hơn trên vai bạn. Điều đó có nghĩa là trạng thái tinh thần của chúng ta bị chi phối bởi hoàn cảnh hoặc bị quyết định bởi người khác.
Dùng những từ tích cực đó để mô tả về bản thân mình trên một tờ giấy. Đồng thời, chúng ta cũng sẽ khắc phục được những yếu kém của mình nếu có sự quan tâm và lòng chân thành. * Giờ đây, tôi dễ dàng chia tay với những niềm tin tiêu cực trước kia.
Lắng nghe tiếng vỡ thành ngàn mảnh vụn dưới chân cầu thang. Tạo ra những thói quen tích cực cho bạn. Thả lỏng vai và tay.
Một khi chiêm nghiệm thực tế về phẩm giá cao quý và bản chất thực sự của bản thân, chúng ta sẽ nảy sinh niềm tin, rằng mình có quyền được hưởng sự bình đẳng, tự do, hạnh phúc như một tài sản thừa kế vĩnh viễn, có quyền được yêu thương và được đối xử công bằng. Trên con đường tìm kiếm cuộc sống tinh thần, chúng ta cố tìm đến phần bất tử trong nhân cách con người. Bạn có thể tìm thấy sự tự do từ việc chịu trách nhiệm về chính bản thân mình.
- Có những người luôn luôn nhận hết lỗi về mình. Khi chúng ta thật sự là con người thì cuộc sống có ý nghĩa là sống hơn là tồn tại. Nếu đã quen có những suy nghĩ như "Mình sẽ thất bại" hay "Mình không có hy vọng đâu" thì nay chúng ta cần tạo thói quen suy nghĩ rằng "Mình sẽ thành công" hay "Mình rất xứng đáng".